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「EduCare@TWC – Caring Through Education 關愛育成在社區計劃」社區講座: 善待自己逆下有晴

23/09/2022

經過第五波新冠疫情，醫護人手短缺問題更見嚴峻，市民大眾的精神健康亦響起警號，社區支援服務的需求急增，亦揭露了社會對各種專業人才的渴求。東華學院（學院）一直重視社會責任，致力培育醫療護理及各類專才，服務社會。為回應社會的需求，學院特別推行「EduCare@TWC – Caring Through Education 關愛育成在社區計劃」（下稱EduCare@TWC），為公眾免費提供健康教育短期網上課程，提升市民對公共衞生及精神健康的認知。於2022年9月至12月，學院會推出三個不同主題的網上講座，內容涵蓋心理、長新冠後遺症以及健康科學等。

主題：善待自己 逆下有晴
日期：2022年9月24日(星期六)
時間：上午10時30分至中午12時
了解更多：https://bit.ly/3LaUI0O
立即報名：https://forms.gle/rFWscMhj9a9Uz8sZ9

語言：廣東話
形式：Zoom網上講座 (Zoom鏈接及密碼將於講座前三個工作天透過電郵發送至已登記的申請人)
對象：任何有興趣的人士
費用：全免

內容簡介：
持續的疫情，不僅改變了我們的生活常態，更影響了我們的身心靈健康。今年年初東華學院聯同香港理工大學護理學院的調查發現，香港人的開心指數持續下跌。

本講座以正向心理學幫助/讓公眾認識及提升自我關懷 (self-compassion) ，從而在面對逆境及困難時，接納和善待自己並轉化為動力，以積極心態面對挑戰，成為更美好的自己。

講者：
陳自強教授 (東華學院人文學院院長)

陳自強教授是正向心理學及正向教育專家。陳教授於美國獲得教育心理學資格。畢業後曾於當地從事教育及社區工作，支持多元背景的學生及其家庭的身心靈成長。他專長於研究及提升學童及家庭的抗逆力。

陳教授曾於美國及本港專上學院任教並從事正向心理學相關的研究。現為東華學院人文學院院長。